segunda-feira, 25 de abril de 2016

SUCO DETOX

Olá Gente linda, tudo bem???


Estou aqui para ensinar para vocês uma receitinha do suco detox excelente para eliminar as toxinas que ingerimos, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento, e   é famoso pela sua capacidade de desintoxicação. Ninguém merece fica com aquelas gordurinhas não é mexmoooo... E também Sucos detox são tudo de bom né !!! Essa receita e super fácil e pratica para toda a semana. 

Benefícios:
  • Limpa o nosso organismo;
  • Melhora a pele;
  • Aumenta a energia;
  • São antioxidantes;
  • Ajuda no emagrecimento.
  Anota ai...
Ingredientes:
  •          5 folhas de couve (higienizadas)
  •          1 abacaxi (bem maduro)
  •          1 gengibre (pedaço médio)
  •          1 maça verde
  •          1 limão
  •          2 folhas de hortelã(  opcional)
  •          200 ml de água filtrada
  •          Sacolinhas de chupchup (para colocar o suco detox, assim fica mais fácil para ingerir a semana toda.) 
  •          Funil (ajuda a colocar o suco na sacolinha) 



Modo de preparo:

Pique a couve (como se fosse fazer uma salada só que em fatias grossas), descasque o abacaxi e corte em rodelas, rale o gengibre (opcional), corte a maça verde em quatro pedaços, espreme o limão (utilize apenas o suco do limão), reserve a sacolinha de chupchup. Em um liquidificador coloque os ingredientes e bata ate que forme uma mistura um pouco homogênea, se precisa coloque mais água. Logo após pegue o funil e a sacolinha de chupchup e coloque o suco detox e congele. 


Observação: Ingerir uma (sacolinha de chupchup) de suco detox todos os dias pela manhã em jejum. Acrescente 100 ml de água bem gelada ou água de coco (opcional).  

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Um grande beijo e até a próxima.